Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρες μηδικής

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μηδική, ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	29	4 g	0,3 g	0,7 g
50 g	50 g	15	2 g	0,2 g	0,3 g
150 g	150 g	44	6 g	0,5 g	1 g
200 g	200 g	58	8 g	0,6 g	1,4 g
250 g	250 g	73	10 g	0,8 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρες μηδικής;

Τα 100 g Φύτρες μηδικής έχουν 29 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρες μηδικής;

Τα 50 g Φύτρες μηδικής έχουν 15 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρες μηδικής;

Τα 150 g Φύτρες μηδικής έχουν 44 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρες μηδικής;

Τα 200 g Φύτρες μηδικής έχουν 58 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρες μηδικής;

Τα 250 g Φύτρες μηδικής έχουν 73 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) H640100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες