Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φρουτόψωμο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο με ζύμη ψωμιού σίκαλης
286
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,9 g
Υδατάνθρακες51 g
Λιπαρά5,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 286 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 51 g 19%
- Λιπαρά 5,3 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 8,5 g 30%
- Σάκχαρα 42 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3,9 g | 51 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2 g | 26 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 5,9 g | 77 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 7,8 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 9,8 g | 128 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Φρουτόψωμο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρουτόψωμο;
Τα 100 g Φρουτόψωμο έχουν 286 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρουτόψωμο;
Τα 50 g Φρουτόψωμο έχουν 143 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρουτόψωμο;
Τα 150 g Φρουτόψωμο έχουν 429 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρουτόψωμο;
Τα 200 g Φρουτόψωμο έχουν 572 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρουτόψωμο;
Τα 250 g Φρουτόψωμο έχουν 715 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) D420000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
