Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φέτες μπέικον

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μέσης, ψημένες στη σχάρα

307
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες25 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά23 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 307 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 50%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 23 g 30%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1390 mg 60%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,77 mg 64%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 7,5 mg 47%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,3 mg 25%
  • Βιταμίνη B6 0,42 mg 25%
  • Βιοτίνη (B7) 6 µg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 220 mg 18%
  • Κάλιο 350 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 2,2 mg 20%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 11 µg 20%
  • Ιώδιο 8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g30725 g0 g23 g
50 g50 g15412 g0 g12 g
150 g150 g46137 g0 g35 g
200 g200 g61450 g0 g46 g
250 g250 g76862 g0 g58 g

Ερωτήσεις για το Φέτες μπέικον

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτες μπέικον;

Τα 100 g Φέτες μπέικον έχουν 307 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτες μπέικον;

Τα 50 g Φέτες μπέικον έχουν 154 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτες μπέικον;

Τα 150 g Φέτες μπέικον έχουν 461 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτες μπέικον;

Τα 200 g Φέτες μπέικον έχουν 614 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτες μπέικον;

Τα 250 g Φέτες μπέικον έχουν 768 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-503 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες