Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμπλουτισμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 344 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 67 g 24%
- Λιπαρά 5,3 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 42 g —
- Νάτριο 157 mg 7%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14 µg 2%
- Βιταμίνη C 2,4 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,92 mg 77%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,1 mg 81%
- Νιασίνη (B3) 11,8 mg 74%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 1,1 mg 65%
- Φολικό οξύ (B9) 65 µg 16%
- Βιταμίνη B12 0,19 µg 8%
- Χολίνη 13,9 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1053 mg 81%
- Σίδηρος 13,2 mg 73%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 247 mg 20%
- Κάλιο 180 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,46 mg 20%
- Σελήνιο 14,1 µg 26%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 5,4 g | 67 g | 5,3 g |
| 1 μερίδα | 19 g | 65 | 1 g | 13 g | 1 g |
| 2 μερίδες | 38 g | 131 | 2,1 g | 25 g | 2 g |
| ½ μερίδα | 9,5 g | 33 | 0,5 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 3 μερίδες | 57 g | 196 | 3,1 g | 38 g | 3 g |
| 4 μερίδες | 76 g | 261 | 4,1 g | 51 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,7 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 8,1 g | 100 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 11 g | 134 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 14 g | 167 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη;
Τα 100 g Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη έχουν 344 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (19 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη;
Τα 1 μερίδα (19 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη έχουν 65 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (38 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη;
Τα 2 μερίδες (38 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη έχουν 131 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (9,5 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη;
Τα ½ μερίδα (9,5 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη έχουν 33 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (57 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη;
Τα 3 μερίδες (57 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη έχουν 196 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (76 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη;
Τα 4 μερίδες (76 g) Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη έχουν 261 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη;
Τα 50 g Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη έχουν 172 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη;
Τα 150 g Εμπλουτισμένη μπάρα δημητριακών με γέμιση φρούτων για βρέφη έχουν 516 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171388 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
