Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χοιρινά νεφρά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανητά, με μανιτάρια και βασική καφέ σάλτσα
116
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες2,3 g
Λιπαρά6,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 116 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 2,3 g 1%
- Λιπαρά 6,2 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 0,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 2,3 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,9 g | 1,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 18 g | 3,5 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 23 g | 4,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 29 g | 5,8 g | 16 g |
Ερωτήσεις για το Χοιρινά νεφρά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινά νεφρά;
Τα 100 g Χοιρινά νεφρά έχουν 116 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινά νεφρά;
Τα 50 g Χοιρινά νεφρά έχουν 58 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινά νεφρά;
Τα 150 g Χοιρινά νεφρά έχουν 174 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινά νεφρά;
Τα 200 g Χοιρινά νεφρά έχουν 232 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινά νεφρά;
Τα 250 g Χοιρινά νεφρά έχουν 290 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y377323 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
