Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χαλούμι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μειωμένη περιεκτικότητα σε αλάτι

306

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες1,3 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	306	19 g	1,3 g	25 g
50 g	50 g	153	9,5 g	0,7 g	13 g
150 g	150 g	459	29 g	2 g	38 g
200 g	200 g	612	38 g	2,6 g	51 g
250 g	250 g	765	48 g	3,3 g	63 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χαλούμι;

Τα 100 g Χαλούμι έχουν 306 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χαλούμι;

Τα 50 g Χαλούμι έχουν 153 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χαλούμι;

Τα 150 g Χαλούμι έχουν 459 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χαλούμι;

Τα 200 g Χαλούμι έχουν 612 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χαλούμι;

Τα 250 g Χαλούμι έχουν 765 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010020 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες