Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αυγό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από ελευθέρας βοσκής κότα, βραστό
125
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά8,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 125 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 8,5 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6,1 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 31 g | 0 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αυγό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγό;
Τα 100 g Αυγό έχουν 125 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγό;
Τα 50 g Αυγό έχουν 63 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγό;
Τα 150 g Αυγό έχουν 188 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγό;
Τα 200 g Αυγό έχουν 250 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγό;
Τα 250 g Αυγό έχουν 313 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2770 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
