Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά ψαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από καπνιστή ρέγγα

155

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	155	25 g	6,3 g
50 g	50 g	78	12 g	3,2 g
150 g	150 g	233	37 g	9,5 g
200 g	200 g	310	49 g	13 g
250 g	250 g	388	61 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά ψαριού;

Τα 100 g Αυγά ψαριού έχουν 155 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά ψαριού;

Τα 50 g Αυγά ψαριού έχουν 78 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά ψαριού;

Τα 150 g Αυγά ψαριού έχουν 233 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά ψαριού;

Τα 200 g Αυγά ψαριού έχουν 310 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά ψαριού;

Τα 250 g Αυγά ψαριού έχουν 388 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1628 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες