Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρνί στο γουόκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό, με σάλτσα σατάι

180

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά9,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	180	18 g	5,1 g	9,3 g
50 g	50 g	90	9,1 g	2,6 g	4,7 g
150 g	150 g	270	27 g	7,7 g	14 g
200 g	200 g	360	36 g	10 g	19 g
250 g	250 g	450	45 g	13 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνί στο γουόκ;

Τα 100 g Αρνί στο γουόκ έχουν 180 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνί στο γουόκ;

Τα 50 g Αρνί στο γουόκ έχουν 90 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνί στο γουόκ;

Τα 150 g Αρνί στο γουόκ έχουν 270 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρνί στο γουόκ;

Τα 200 g Αρνί στο γουόκ έχουν 360 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρνί στο γουόκ;

Τα 250 g Αρνί στο γουόκ έχουν 450 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010749 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες