Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποφλοιωμένο κριθάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο στον ατμό, ολικής άλεσης, βρασμένο με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	80	1,8 g	14 g	0,4 g
50 g	50 g	40	0,9 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	120	2,7 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	160	3,6 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	200	4,5 g	34 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 100 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 80 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 50 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 40 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 150 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 120 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 200 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 160 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 250 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 200 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: slv 833 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες