Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 101 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
  • Υδατάνθρακες 23 g 8%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 19,2 mg 21%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 30 mg 2%
  • Σίδηρος 0,71 mg 4%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 21 mg 2%
  • Κάλιο 382 mg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1011,7 g23 g0,6 g
50 g50 g510,9 g11 g0,3 g
150 g150 g1522,6 g34 g0,9 g
200 g200 g2023,4 g46 g1,2 g
250 g250 g2534,3 g57 g1,5 g

Ερωτήσεις για το Ανώνη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανώνη;

Τα 100 g Ανώνη έχουν 101 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανώνη;

Τα 50 g Ανώνη έχουν 51 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανώνη;

Τα 150 g Ανώνη έχουν 152 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανώνη;

Τα 200 g Ανώνη έχουν 202 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανώνη;

Τα 250 g Ανώνη έχουν 253 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171725 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες