Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ανάμεικτη σαλάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με μαρινάδα γιαουρτιού
47
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2 g
Υδατάνθρακες2,8 g
Λιπαρά2,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 47 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 2,8 g 1%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 2,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2 g | 2,8 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3 g | 4,2 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4 g | 5,6 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5 g | 7 g | 6,5 g |
Ερωτήσεις για το Ανάμεικτη σαλάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανάμεικτη σαλάτα;
Τα 100 g Ανάμεικτη σαλάτα έχουν 47 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανάμεικτη σαλάτα;
Τα 50 g Ανάμεικτη σαλάτα έχουν 24 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανάμεικτη σαλάτα;
Τα 150 g Ανάμεικτη σαλάτα έχουν 71 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανάμεικτη σαλάτα;
Τα 200 g Ανάμεικτη σαλάτα έχουν 94 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανάμεικτη σαλάτα;
Τα 250 g Ανάμεικτη σαλάτα έχουν 118 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X201600 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
