Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αγκαθόψαρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σιγομαγειρεμένος
169
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά14 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 169 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 22%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 5,6 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 28 g | 0 g | 35 g |
Ερωτήσεις για το Αγκαθόψαρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγκαθόψαρο;
Τα 100 g Αγκαθόψαρο έχουν 169 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγκαθόψαρο;
Τα 50 g Αγκαθόψαρο έχουν 85 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγκαθόψαρο;
Τα 150 g Αγκαθόψαρο έχουν 254 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αγκαθόψαρο;
Τα 200 g Αγκαθόψαρο έχουν 338 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αγκαθόψαρο;
Τα 250 g Αγκαθόψαρο έχουν 423 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T033152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
