Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wafer sticks
Calo và thông tin dinh dưỡng
505
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb63 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 505 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 21 g 106%
- Chất xơ 1,5 g 6%
- Đường 35 g —
- Natri 111 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,3 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 38 mg 3%
- Sắt 0,5 mg 3%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 80 mg 6%
- Kali 141 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Selen 1,6 µg 3%
- Iốt 0,53 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 4,6 g | 63 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 757 | 6,9 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1009 | 9,2 g | 126 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1261 | 12 g | 157 g | 64 g |
Câu hỏi về Wafer sticks
100 g Wafer sticks có bao nhiêu calo?
100 g Wafer sticks có 505 kcal, gồm 4,6 g đạm, 63 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Wafer sticks có bao nhiêu calo?
50 g Wafer sticks có 252 kcal, gồm 2,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Wafer sticks có bao nhiêu calo?
150 g Wafer sticks có 757 kcal, gồm 6,9 g đạm, 94 g carbohydrate và 39 g chất béo.
200 g Wafer sticks có bao nhiêu calo?
200 g Wafer sticks có 1009 kcal, gồm 9,2 g đạm, 126 g carbohydrate và 51 g chất béo.
250 g Wafer sticks có bao nhiêu calo?
250 g Wafer sticks có 1261 kcal, gồm 12 g đạm, 157 g carbohydrate và 64 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1592 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
