Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
ức cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
béo vừa, om không thêm chất béo
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 33%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 44 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 58 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 73 g | 0 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Mỡ ức cừuom không thêm mỡ487 kcal / 100 g
- Thịt ức cừuquay, nạc và mỡ359 kcal / 100 g
- Cẳng chân trước cừuchất béo trung bình, om không mỡ242 kcal / 100 g
- Đùi cừubéo vừa, om không thêm mỡ242 kcal / 100 g
- Chân sau cừunhiều mỡ vừa, om không thêm chất béo242 kcal / 100 g
- Thịt vai cừunhiều mỡ, om không thêm chất béo383 kcal / 100 g
- Tim cừuom không thêm chất béo196 kcal / 100 g
- Cổ cừuhầm không thêm mỡ242 kcal / 100 g
- Vai cừuom, không mỡ374 kcal / 100 g
- Thận cừuom không thêm mỡ162 kcal / 100 g
Câu hỏi về ức cừu
100 g ức cừu có bao nhiêu calo?
100 g ức cừu có 242 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g ức cừu có bao nhiêu calo?
50 g ức cừu có 121 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g ức cừu có bao nhiêu calo?
150 g ức cừu có 363 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g ức cừu có bao nhiêu calo?
200 g ức cừu có 484 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g ức cừu có bao nhiêu calo?
250 g ức cừu có 605 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U852142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
