Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tzatziki
Calo và thông tin dinh dưỡng
với cà rốt
83
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb6 g
Chất béo5,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 83 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Chất béo 5,4 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 4,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,9 g | 6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,9 g | 9 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,8 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,8 g | 15 g | 14 g |
Câu hỏi về Tzatziki
100 g Tzatziki có bao nhiêu calo?
100 g Tzatziki có 83 kcal, gồm 1,9 g đạm, 6 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
50 g Tzatziki có bao nhiêu calo?
50 g Tzatziki có 42 kcal, gồm 1 g đạm, 3 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Tzatziki có bao nhiêu calo?
150 g Tzatziki có 125 kcal, gồm 2,9 g đạm, 9 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
200 g Tzatziki có bao nhiêu calo?
200 g Tzatziki có 166 kcal, gồm 3,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Tzatziki có bao nhiêu calo?
250 g Tzatziki có 208 kcal, gồm 4,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: slv 6352 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
