Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0,3 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 0,3 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 14 g | 0,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6,9 g | 0,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 21 g | 0,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 27 g | 0,7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 34 g | 0,9 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng gà tây
100 g Trứng gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Trứng gà tây có 163 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Trứng gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Trứng gà tây có 82 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Trứng gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Trứng gà tây có 245 kcal, gồm 21 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Trứng gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Trứng gà tây có 326 kcal, gồm 27 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Trứng gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Trứng gà tây có 408 kcal, gồm 34 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E151132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
