Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

178

calokcal mỗi 100 g

Đạm13 g

Carb0,3 g

Chất béo14 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	178	13 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	89	6,7 g	0,2 g	6,9 g
150 g	150 g	267	20 g	0,5 g	21 g
200 g	200 g	356	27 g	0,6 g	28 g
250 g	250 g	445	33 g	0,8 g	35 g

100 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có bao nhiêu calo?

100 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có 178 kcal, gồm 13 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 14 g chất béo.

50 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có bao nhiêu calo?

50 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có 89 kcal, gồm 6,7 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.

150 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có bao nhiêu calo?

150 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có 267 kcal, gồm 20 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 21 g chất béo.

200 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có bao nhiêu calo?

200 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có 356 kcal, gồm 27 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 28 g chất béo.

250 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có bao nhiêu calo?

250 g trứng đà điểu châu phi nguyên quả sống có 445 kcal, gồm 33 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 35 g chất béo.

Nguồn: ausnut F003746 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ