Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng Benedict
Calo và thông tin dinh dưỡng
trứng gà chần, với cá hồi hun khói, rau bina và xốt hollandaise, ăn kèm bánh mì hoặc muffin kiểu Anh
250
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb13 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 250 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 9,7 g 49%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,7 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,9 g | 6,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 26 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 24 g | 32 g | 44 g |
Câu hỏi về Trứng Benedict
100 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
100 g Trứng Benedict có 250 kcal, gồm 9,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
50 g Trứng Benedict có 125 kcal, gồm 4,9 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
150 g Trứng Benedict có 375 kcal, gồm 15 g đạm, 19 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
200 g Trứng Benedict có 500 kcal, gồm 19 g đạm, 26 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
250 g Trứng Benedict có 625 kcal, gồm 24 g đạm, 32 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: ausnut F003766 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
