Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng Benedict
Calo và thông tin dinh dưỡng
trứng gà chần, thịt xông khói hoặc giăm bông và xốt hollandaise, dùng với bánh mì hoặc muffin kiểu Anh
243
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb12 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 9,3 g 47%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,2 g | 6,2 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 16 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 21 g | 25 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 26 g | 31 g | 41 g |
Câu hỏi về Trứng Benedict
100 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
100 g Trứng Benedict có 243 kcal, gồm 10 g đạm, 12 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
50 g Trứng Benedict có 122 kcal, gồm 5,2 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
150 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
150 g Trứng Benedict có 365 kcal, gồm 16 g đạm, 19 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
200 g Trứng Benedict có 486 kcal, gồm 21 g đạm, 25 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Trứng Benedict có bao nhiêu calo?
250 g Trứng Benedict có 608 kcal, gồm 26 g đạm, 31 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: ausnut F003762 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
