Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

topping tráng miệng

Calo và thông tin dinh dưỡng

bán rắn, đông lạnh

318
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb23 g
Chất béo25 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 318 kcal —
  • Chất đạm 1,3 g 3%
  • Carbohydrate 23 g 8%
  • Chất béo 25 g 32%
  • Chất béo bão hòa 22 g 109%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 23 g —
  • Natri 25 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 0 mg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 6 mg 0%
  • Sắt 0,12 mg 1%
  • Magiê 2 mg 0%
  • Phốt pho 8 mg 1%
  • Kali 18 mg 0%
  • Kẽm 0,03 mg 0%
  • Đồng 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,1 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3181,3 g23 g25 g
1 khẩu phần75 g2390,9 g17 g19 g
2 khẩu phần150 g4771,9 g35 g38 g
½ khẩu phần37,5 g1190,5 g8,6 g9,5 g
3 khẩu phần225 g7162,8 g52 g57 g
4 khẩu phần300 g9543,8 g69 g76 g
50 g50 g1590,6 g12 g13 g
200 g200 g6362,5 g46 g51 g
250 g250 g7953,1 g58 g63 g

Câu hỏi về topping tráng miệng

100 g topping tráng miệng có bao nhiêu calo?

100 g topping tráng miệng có 318 kcal, gồm 1,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 25 g chất béo.

1 khẩu phần (75 g) topping tráng miệng có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (75 g) topping tráng miệng có 239 kcal, gồm 0,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 19 g chất béo.

2 khẩu phần (150 g) topping tráng miệng có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (150 g) topping tráng miệng có 477 kcal, gồm 1,9 g đạm, 35 g carbohydrate và 38 g chất béo.

½ khẩu phần (37,5 g) topping tráng miệng có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (37,5 g) topping tráng miệng có 119 kcal, gồm 0,5 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.

3 khẩu phần (225 g) topping tráng miệng có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (225 g) topping tráng miệng có 716 kcal, gồm 2,8 g đạm, 52 g carbohydrate và 57 g chất béo.

4 khẩu phần (300 g) topping tráng miệng có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (300 g) topping tráng miệng có 954 kcal, gồm 3,8 g đạm, 69 g carbohydrate và 76 g chất béo.

50 g topping tráng miệng có bao nhiêu calo?

50 g topping tráng miệng có 159 kcal, gồm 0,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g topping tráng miệng có bao nhiêu calo?

200 g topping tráng miệng có 636 kcal, gồm 2,5 g đạm, 46 g carbohydrate và 51 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 170868 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ