Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 3,2 g 1%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,9 g —
- Natri 370 mg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,8 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 4,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 6,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 44 g | 8 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)
100 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
100 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có 163 kcal, gồm 18 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
50 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có 82 kcal, gồm 8,8 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
150 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có 245 kcal, gồm 26 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
200 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có 326 kcal, gồm 35 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
250 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) có 408 kcal, gồm 44 g đạm, 8 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14168 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
