Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt tôm hùm hoặc tôm càng
Calo và thông tin dinh dưỡng
có lớp áo, đã nấu chín, có thêm chất béo
313
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb27 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 313 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 18 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 27 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 36 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 45 g | 68 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt yabbyđã nấu chín, không thêm chất béo100 kcal / 100 g
- Thịt cuađã nấu chín, có thêm chất béo96 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil and salt83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish fried without fat90 kcal / 100 g
- Tôm hùm đấtloài hỗn hợp, hoang dã, nấu chín, nhiệt ẩm82 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt tôm hùm hoặc tôm càng
100 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có bao nhiêu calo?
100 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có 313 kcal, gồm 18 g đạm, 27 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có bao nhiêu calo?
50 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có 157 kcal, gồm 9 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có bao nhiêu calo?
150 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có 470 kcal, gồm 27 g đạm, 41 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có bao nhiêu calo?
200 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có 626 kcal, gồm 36 g đạm, 54 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có bao nhiêu calo?
250 g Thịt tôm hùm hoặc tôm càng có 783 kcal, gồm 45 g đạm, 68 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005226 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
