Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47 g | 0 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish deep-frozen fried without fat96 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish111 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil and salt83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Crusteceans spiny lobster boiled or steamed143 kcal / 100 g
- Thịt tôm hùm hoặc tôm càngcó lớp áo, đã nấu chín, có thêm chất béo313 kcal / 100 g
Câu hỏi về Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)
100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có bao nhiêu calo?
100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có 90 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có bao nhiêu calo?
50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có 45 kcal, gồm 9,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có bao nhiêu calo?
150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có 135 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có bao nhiêu calo?
200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có 180 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có bao nhiêu calo?
250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) có 225 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T720182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
