Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh long
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, đông lạnh
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb10 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 8,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,3 g | 10 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,6 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,3 g | 25 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh long
100 g Thanh long có bao nhiêu calo?
100 g Thanh long có 56 kcal, gồm 1,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Thanh long có bao nhiêu calo?
50 g Thanh long có 28 kcal, gồm 0,7 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Thanh long có bao nhiêu calo?
150 g Thanh long có 84 kcal, gồm 2 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Thanh long có bao nhiêu calo?
200 g Thanh long có 112 kcal, gồm 2,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Thanh long có bao nhiêu calo?
250 g Thanh long có 140 kcal, gồm 3,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009873 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
