Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tempeh
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ đậu nành lên men, chiên
448
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb12 g
Chất béo34 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 448 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 34 g 43%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 23%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 23 g | 12 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 12 g | 6,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 35 g | 18 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 46 g | 24 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 58 g | 31 g | 85 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tempeh
100 g Tempeh có bao nhiêu calo?
100 g Tempeh có 448 kcal, gồm 23 g đạm, 12 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Tempeh có bao nhiêu calo?
50 g Tempeh có 224 kcal, gồm 12 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Tempeh có bao nhiêu calo?
150 g Tempeh có 672 kcal, gồm 35 g đạm, 18 g carbohydrate và 51 g chất béo.
200 g Tempeh có bao nhiêu calo?
200 g Tempeh có 896 kcal, gồm 46 g đạm, 24 g carbohydrate và 68 g chất béo.
250 g Tempeh có bao nhiêu calo?
250 g Tempeh có 1120 kcal, gồm 58 g đạm, 31 g carbohydrate và 85 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009128 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
