Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp tôm
Calo và thông tin dinh dưỡng
với cà rốt và kem nấu ăn (chất béo thực vật)
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb2,1 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,9 g —
- Natri 176 mg 8%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 22,4 mg 2%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 9,5 mg 2%
- Phốt pho 31,7 mg 3%
- Kali 151 mg 3%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Iốt 29,3 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,4 g | 2,1 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,5 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,7 g | 4,1 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5,9 g | 5,1 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp tôm cua và tôm càng135 kcal / 100 g
- Súp kem tômcó muối98 kcal / 100 g
- Tôm hầmbéo ngậy, làm sánh151 kcal / 100 g
- Kem tômvới kem51 kcal / 100 g
- Súp cá hoặc tôm30 kcal / 100 g
- Sốt tômkem béo139 kcal / 100 g
- Tôm sốt trắngbóc vỏ, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối105 kcal / 100 g
- Nước dùng tôm8 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp tôm
100 g Súp tôm có bao nhiêu calo?
100 g Súp tôm có 46 kcal, gồm 2,4 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Súp tôm có bao nhiêu calo?
50 g Súp tôm có 23 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Súp tôm có bao nhiêu calo?
150 g Súp tôm có 69 kcal, gồm 3,5 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Súp tôm có bao nhiêu calo?
200 g Súp tôm có 92 kcal, gồm 4,7 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Súp tôm có bao nhiêu calo?
250 g Súp tôm có 115 kcal, gồm 5,9 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29039 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
