Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt béchamel
Calo và thông tin dinh dưỡng
có muối
153
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb11 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất xơ 0,2 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 4,3 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,2 g | 5,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 6,5 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 8,7 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 11 g | 27 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt béchamel phô mai122 kcal / 100 g
- Sốt béchamel thuần chayvới thức uống đậu nành79 kcal / 100 g
- Tôm sốt béchamelvới sốt trắng, có muối110 kcal / 100 g
- Sốt trắngđộ đặc vừa, sữa béo 2%, tự làm147 kcal / 100 g
- Xốt trắng mặnlàm bằng sữa ít béo, tự làm131 kcal / 100 g
- Xốt trắngthuần chay, không muối141 kcal / 100 g
- Sốt cơ bản màu trắngvới kem158 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt béchamel
100 g Sốt béchamel có bao nhiêu calo?
100 g Sốt béchamel có 153 kcal, gồm 4,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Sốt béchamel có bao nhiêu calo?
50 g Sốt béchamel có 77 kcal, gồm 2,2 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Sốt béchamel có bao nhiêu calo?
150 g Sốt béchamel có 230 kcal, gồm 6,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Sốt béchamel có bao nhiêu calo?
200 g Sốt béchamel có 306 kcal, gồm 8,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Sốt béchamel có bao nhiêu calo?
250 g Sốt béchamel có 383 kcal, gồm 11 g đạm, 27 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0008G · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
