Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Seitan
Calo và thông tin dinh dưỡng
gluten lúa mì
205
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb4 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 205 kcal —
- Chất đạm 28 g 57%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 6 g 21%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 71 g | 10 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Seitan
100 g Seitan có bao nhiêu calo?
100 g Seitan có 205 kcal, gồm 28 g đạm, 4 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Seitan có bao nhiêu calo?
50 g Seitan có 103 kcal, gồm 14 g đạm, 2 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Seitan có bao nhiêu calo?
150 g Seitan có 308 kcal, gồm 43 g đạm, 6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Seitan có bao nhiêu calo?
200 g Seitan có 410 kcal, gồm 57 g đạm, 8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Seitan có bao nhiêu calo?
250 g Seitan có 513 kcal, gồm 71 g đạm, 10 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.686 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
