Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Risotto
Calo và thông tin dinh dưỡng
với bơ và phô mai Parmesan
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb24 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,9 g | 24 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,5 g | 12 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 7,4 g | 37 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 9,9 g | 49 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 12 g | 61 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Risotto
100 g Risotto có bao nhiêu calo?
100 g Risotto có 163 kcal, gồm 4,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Risotto có bao nhiêu calo?
50 g Risotto có 82 kcal, gồm 2,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Risotto có bao nhiêu calo?
150 g Risotto có 245 kcal, gồm 7,4 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Risotto có bao nhiêu calo?
200 g Risotto có 326 kcal, gồm 9,9 g đạm, 49 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Risotto có bao nhiêu calo?
250 g Risotto có 408 kcal, gồm 12 g đạm, 61 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X850133 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
