Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Phô mai kem petit-suisse nguyên chất

Calo và thông tin dinh dưỡng

tươi, nguyên chất, khoảng 10% chất béo

137
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb2,6 g
Chất béo9,9 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 137 kcal —
  • Chất đạm 9,2 g 18%
  • Carbohydrate 2,6 g 1%
  • Chất béo 9,9 g 13%
  • Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
  • Chất xơ 0,8 g 3%
  • Đường 2,6 g —
  • Natri 30 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Khoáng chất

  • Canxi 105 mg 8%
  • Magiê 10 mg 2%
  • Phốt pho 130 mg 10%
  • Kali 139 mg 3%
  • Kẽm 0,51 mg 5%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Iốt 24,8 µg 17%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1379,2 g2,6 g9,9 g
50 g50 g694,6 g1,3 g4,9 g
150 g150 g20614 g3,9 g15 g
200 g200 g27418 g5,2 g20 g
250 g250 g34323 g6,5 g25 g

Câu hỏi về Phô mai kem petit-suisse nguyên chất

100 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?

100 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 137 kcal, gồm 9,2 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.

50 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?

50 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 69 kcal, gồm 4,6 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

150 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?

150 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 206 kcal, gồm 14 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 15 g chất béo.

200 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?

200 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 274 kcal, gồm 18 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 20 g chất béo.

250 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?

250 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 343 kcal, gồm 23 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 25 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19666 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ