Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai kem petit-suisse nguyên chất
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi, nguyên chất, khoảng 4% chất béo
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb3,1 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Đường 3,1 g —
- Natri 33 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 103 mg 8%
- Sắt 0,14 mg 1%
- Magiê 40 mg 10%
- Phốt pho 126 mg 10%
- Kali 114 mg 2%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 14 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9,7 g | 3,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,9 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 15 g | 4,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 24 g | 7,8 g | 9,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Phô mai kiểu petit-suisse nguyên chấtnguyên chất, có đường121 kcal / 100 g
- Phô mai kem petit-suisse có hương vịtươi, có hương vị, 2-3% chất béo, có đường93 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Sản phẩm phô mai kemnguyên vị310 kcal / 100 g
- Sữa chua trắng hoặc sữa lên mencó kem107 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phô mai kem petit-suisse nguyên chất
100 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 88 kcal, gồm 9,7 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 44 kcal, gồm 4,9 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 132 kcal, gồm 15 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
200 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 176 kcal, gồm 19 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
250 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai kem petit-suisse nguyên chất có 220 kcal, gồm 24 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19664 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
