Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai cheddar giả
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít cholesterol
390
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb1 g
Chất béo32 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 390 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Chất béo 32 g 41%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1 g —
- Natri 670 mg 29%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
- Choline 0,1 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 705 mg 54%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 530 mg 42%
- Kali 55 mg 1%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Selen 14,6 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 25 g | 1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 13 g | 0,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 38 g | 1,5 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 50 g | 2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 63 g | 2,5 g | 80 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai cheddar giả
100 g Phô mai cheddar giả có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai cheddar giả có 390 kcal, gồm 25 g đạm, 1 g carbohydrate và 32 g chất béo.
50 g Phô mai cheddar giả có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai cheddar giả có 195 kcal, gồm 13 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Phô mai cheddar giả có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai cheddar giả có 585 kcal, gồm 38 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 48 g chất béo.
200 g Phô mai cheddar giả có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai cheddar giả có 780 kcal, gồm 50 g đạm, 2 g carbohydrate và 64 g chất béo.
250 g Phô mai cheddar giả có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai cheddar giả có 975 kcal, gồm 63 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 80 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5459 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
