Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ốc biển
Calo và thông tin dinh dưỡng
ốc biển
59
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0,6 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 59 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 13 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 6,4 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 19 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 25 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 32 g | 1,5 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ốc biển
100 g Ốc biển có bao nhiêu calo?
100 g Ốc biển có 59 kcal, gồm 13 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Ốc biển có bao nhiêu calo?
50 g Ốc biển có 30 kcal, gồm 6,4 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Ốc biển có bao nhiêu calo?
150 g Ốc biển có 89 kcal, gồm 19 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Ốc biển có bao nhiêu calo?
200 g Ốc biển có 118 kcal, gồm 25 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Ốc biển có bao nhiêu calo?
250 g Ốc biển có 148 kcal, gồm 32 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
