Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nut paste with cacao, spreads
Calo và thông tin dinh dưỡng
533
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb57 g
Chất béo30 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 533 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 30 g 38%
- Chất béo bão hòa 9,2 g 46%
- Chất xơ 4,9 g 18%
- Đường 57 g —
- Natri 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,8 mg 52%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Choline 17,6 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 136 mg 10%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 76 mg 18%
- Phốt pho 178 mg 14%
- Kali 476 mg 10%
- Kẽm 0,12 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 7 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3,5 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 11 g | 86 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1067 | 14 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1334 | 18 g | 143 g | 74 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nut paste with cacao, spreads
100 g Nut paste with cacao, spreads có bao nhiêu calo?
100 g Nut paste with cacao, spreads có 533 kcal, gồm 7 g đạm, 57 g carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g Nut paste with cacao, spreads có bao nhiêu calo?
50 g Nut paste with cacao, spreads có 267 kcal, gồm 3,5 g đạm, 29 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Nut paste with cacao, spreads có bao nhiêu calo?
150 g Nut paste with cacao, spreads có 800 kcal, gồm 11 g đạm, 86 g carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Nut paste with cacao, spreads có bao nhiêu calo?
200 g Nut paste with cacao, spreads có 1067 kcal, gồm 14 g đạm, 115 g carbohydrate và 59 g chất béo.
250 g Nut paste with cacao, spreads có bao nhiêu calo?
250 g Nut paste with cacao, spreads có 1334 kcal, gồm 18 g đạm, 143 g carbohydrate và 74 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 393 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
