Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước cola
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 41 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 11 g —
- Natri 5 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Magiê 1 mg 0%
- Phốt pho 30 mg 2%
- Kali 1 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nước cola
Nước cola đã mở nắp nên bảo quản thế nào?
Đậy kín và để trong tủ lạnh; uống sớm để giữ ga. Nếu để ở nhiệt độ phòng, nước sẽ nhanh mất ga hơn.
Có thể dùng nước cola để ướp thịt không?
Có. Vị ngọt và tính axit nhẹ hợp với sườn hoặc thịt gà; ướp trong tủ lạnh khoảng 30 phút đến 2 giờ, rồi bỏ phần nước ướp trước khi nướng để đường không cháy quá nhanh.
Nước cola có dùng làm bánh được không?
Có thể thêm vào một số loại bánh sô-cô-la hoặc bánh bông lan để tạo vị caramel nhẹ và độ ẩm. Dùng nước cola đã để bớt ga, đồng thời giảm lượng đường trong công thức vì bản thân nước đã ngọt.
Nước cola có caffeine không?
Nhiều loại nước cola thông thường có caffeine, nhưng cũng có loại không caffeine. Nếu bạn cần tránh caffeine, hãy chọn loại ghi rõ không caffeine trên bao bì.
Nước cola có bao nhiêu đường?
Trong 100 g có 11 g đường. Một lon hoặc chai có thể chứa nhiều hơn đáng kể, nên xem dung tích và khẩu phần ghi trên bao bì.
Nước cola khác cola ăn kiêng thế nào?
Cola ăn kiêng thường dùng chất tạo ngọt thay cho đường; trong dữ liệu so sánh, loại này có 1 kcal trên 100 g, còn nước cola có 41 kcal trên 100 g. Vị và thành phần chất tạo ngọt có thể khác nhau.
Nước cola có thể đông thành đá viên không?
Có, nhưng nước cola nở ra khi đông và đá viên sẽ mất ga. Chừa khoảng trống trong khay, để đông vài giờ rồi dùng ngay trong đồ uống nếu muốn giữ chút vị cola.
Nguồn: CoFID (UK) 17-175 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
