Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác

Calo và thông tin dinh dưỡng

142

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,6 g

Carb23 g

Chất béo1,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	142	8,6 g	23 g	1,2 g
50 g	50 g	71	4,3 g	12 g	0,6 g
150 g	150 g	213	13 g	35 g	1,8 g
200 g	200 g	284	17 g	47 g	2,4 g
250 g	250 g	355	22 g	58 g	3 g

100 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có bao nhiêu calo?

100 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có 142 kcal, gồm 8,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

50 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có bao nhiêu calo?

50 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có 71 kcal, gồm 4,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

150 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có bao nhiêu calo?

150 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có 213 kcal, gồm 13 g đạm, 35 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

200 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có bao nhiêu calo?

200 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có 284 kcal, gồm 17 g đạm, 47 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

250 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có bao nhiêu calo?

250 g Nigiri hoặc sushi aburi tôm và hải sản khác có 355 kcal, gồm 22 g đạm, 58 g carbohydrate và 3 g chất béo.

Nguồn: ausnut F009007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ