Calo & thông tin dinh dưỡng của Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt (có đường, không nhân, cơ bản/trái cây/sô cô la, bổ sung vitamin và khoáng chất) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	363	10 g	71 g	1,8 g
50 g	50 g	182	5,2 g	36 g	0,9 g
150 g	150 g	545	16 g	107 g	2,7 g
200 g	200 g	726	21 g	143 g	3,6 g
250 g	250 g	908	26 g	178 g	4,5 g

100 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có 363 kcal, gồm 10 g đạm, 71 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

50 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có 182 kcal, gồm 5,2 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

150 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có 545 kcal, gồm 16 g đạm, 107 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

200 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

200 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có 726 kcal, gồm 21 g đạm, 143 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.

250 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có bao nhiêu calo?

250 g Ngũ cốc lúa mì nguyên hạt có 908 kcal, gồm 26 g đạm, 178 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.