Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt
Calo và thông tin dinh dưỡng
ví dụ
384
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb79 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 384 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9 g | 79 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,5 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 14 g | 118 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 18 g | 158 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 23 g | 197 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt tăng cường vi chấtví dụ384 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng lúa mì nguyên hạt Weetabixví dụ366 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cámbổ sung vitamin B1, B2, B3 và folate351 kcal / 100 g
- Hỗn hợp muesli nguyên hạtví dụ367 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với các loại hạtngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, các loại hạt378 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cám và cámbổ sung vitamin B1, B2, B3, folate và sắt364 kcal / 100 g
- Muesli nguyên hạtvới trái cây374 kcal / 100 g
- Yến mạch cán nguyên hạtvới cám mì371 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cámbổ sung vitamin B1, B2 và B3355 kcal / 100 g
- Vảy lúa mìxay thô hoặc dạng vảy, hấp, nguyên hạt328 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt
100 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có 384 kcal, gồm 9 g đạm, 79 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có 192 kcal, gồm 4,5 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có 576 kcal, gồm 14 g đạm, 118 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có 768 kcal, gồm 18 g đạm, 158 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt đặc biệt có 960 kcal, gồm 23 g đạm, 197 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: slv 725 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
