Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nghêu vỏ mềm
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
54
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,8 g
Carb0 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 54 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 25 g | 0 g | 4,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nghêu vỏ mềm
100 g Nghêu vỏ mềm có bao nhiêu calo?
100 g Nghêu vỏ mềm có 54 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Nghêu vỏ mềm có bao nhiêu calo?
50 g Nghêu vỏ mềm có 27 kcal, gồm 4,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Nghêu vỏ mềm có bao nhiêu calo?
150 g Nghêu vỏ mềm có 81 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Nghêu vỏ mềm có bao nhiêu calo?
200 g Nghêu vỏ mềm có 108 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
250 g Nghêu vỏ mềm có bao nhiêu calo?
250 g Nghêu vỏ mềm có 135 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T791132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
