Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm hương trơn
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
253
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb26 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 36 g 129%
- Đường 4,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 21 g | 26 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | 13 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 31 g | 39 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 41 g | 53 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 51 g | 66 g | 7,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm hương trơn
100 g Nấm hương trơn có bao nhiêu calo?
100 g Nấm hương trơn có 253 kcal, gồm 21 g đạm, 26 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Nấm hương trơn có bao nhiêu calo?
50 g Nấm hương trơn có 127 kcal, gồm 10 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Nấm hương trơn có bao nhiêu calo?
150 g Nấm hương trơn có 380 kcal, gồm 31 g đạm, 39 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
200 g Nấm hương trơn có bao nhiêu calo?
200 g Nấm hương trơn có 506 kcal, gồm 41 g đạm, 53 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Nấm hương trơn có bao nhiêu calo?
250 g Nấm hương trơn có 633 kcal, gồm 51 g đạm, 66 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K706400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
