Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món nướng quark
Calo và thông tin dinh dưỡng
232
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb22 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 232 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 14 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 26 g | 54 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Món nướng quark
100 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
100 g Món nướng quark có 232 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
50 g Món nướng quark có 116 kcal, gồm 5,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
150 g Món nướng quark có 348 kcal, gồm 16 g đạm, 32 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
200 g Món nướng quark có 464 kcal, gồm 21 g đạm, 43 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
250 g Món nướng quark có 580 kcal, gồm 26 g đạm, 54 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y880853 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
