Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Knickerbocker glory
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
128
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb16 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Đường 14 g —
- Natri 30 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 48 mg 4%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 62 mg 5%
- Kali 186 mg 4%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,4 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,2 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3,6 g | 25 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 4,8 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6 g | 41 g | 16 g |
Câu hỏi về Knickerbocker glory
100 g Knickerbocker glory có bao nhiêu calo?
100 g Knickerbocker glory có 128 kcal, gồm 2,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Knickerbocker glory có bao nhiêu calo?
50 g Knickerbocker glory có 64 kcal, gồm 1,2 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Knickerbocker glory có bao nhiêu calo?
150 g Knickerbocker glory có 192 kcal, gồm 3,6 g đạm, 25 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Knickerbocker glory có bao nhiêu calo?
200 g Knickerbocker glory có 256 kcal, gồm 4,8 g đạm, 33 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Knickerbocker glory có bao nhiêu calo?
250 g Knickerbocker glory có 320 kcal, gồm 6 g đạm, 41 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-605 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
