Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem trộn salad
Calo và thông tin dinh dưỡng
326
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb21 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 326 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 27 g 34%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 17 g —
- Natri 700 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 13,6 mg 91%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,5 mg 3%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 48 mg 4%
- Kali 40 mg 1%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 1,5 g | 21 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0,8 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 2,3 g | 32 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 3 g | 42 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 3,8 g | 53 g | 67 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem trộn salad
100 g Kem trộn salad có bao nhiêu calo?
100 g Kem trộn salad có 326 kcal, gồm 1,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Kem trộn salad có bao nhiêu calo?
50 g Kem trộn salad có 163 kcal, gồm 0,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Kem trộn salad có bao nhiêu calo?
150 g Kem trộn salad có 489 kcal, gồm 2,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Kem trộn salad có bao nhiêu calo?
200 g Kem trộn salad có 652 kcal, gồm 3 g đạm, 42 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g Kem trộn salad có bao nhiêu calo?
250 g Kem trộn salad có 815 kcal, gồm 3,8 g đạm, 53 g carbohydrate và 67 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-703 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
