Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Horchata
Calo và thông tin dinh dưỡng
như được phục vụ tại nhà hàng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 54 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 9,4 g —
- Natri 14 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,01 mg 0%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 15 mg 1%
- Kali 34 mg 1%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 12 g | 0,7 g |
| 1 khẩu phần | 228 g | 123 | 1,1 g | 26 g | 1,6 g |
| 2 khẩu phần | 456 g | 246 | 2,2 g | 53 g | 3,2 g |
| ½ khẩu phần | 114 g | 62 | 0,5 g | 13 g | 0,8 g |
| 3 khẩu phần | 684 g | 369 | 3,3 g | 79 g | 4,9 g |
| 4 khẩu phần | 912 g | 492 | 4,4 g | 105 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,2 g | 29 g | 1,8 g |
Câu hỏi về Horchata
100 g Horchata có bao nhiêu calo?
100 g Horchata có 54 kcal, gồm 0,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
1 khẩu phần (228 g) Horchata có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (228 g) Horchata có 123 kcal, gồm 1,1 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
2 khẩu phần (456 g) Horchata có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (456 g) Horchata có 246 kcal, gồm 2,2 g đạm, 53 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
½ khẩu phần (114 g) Horchata có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (114 g) Horchata có 62 kcal, gồm 0,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
3 khẩu phần (684 g) Horchata có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (684 g) Horchata có 369 kcal, gồm 3,3 g đạm, 79 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
4 khẩu phần (912 g) Horchata có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (912 g) Horchata có 492 kcal, gồm 4,4 g đạm, 105 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Horchata có bao nhiêu calo?
50 g Horchata có 27 kcal, gồm 0,2 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Horchata có bao nhiêu calo?
150 g Horchata có 81 kcal, gồm 0,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171941 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
