Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hẹ tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
169
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 169 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 26 g 94%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 21 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 32 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 42 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 53 g | 0 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hẹ tây
100 g Hẹ tây có bao nhiêu calo?
100 g Hẹ tây có 169 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Hẹ tây có bao nhiêu calo?
50 g Hẹ tây có 85 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Hẹ tây có bao nhiêu calo?
150 g Hẹ tây có 254 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Hẹ tây có bao nhiêu calo?
200 g Hẹ tây có 338 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Hẹ tây có bao nhiêu calo?
250 g Hẹ tây có 423 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G081400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
