Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt phỉ xay
Calo và thông tin dinh dưỡng
662
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb4,2 g
Chất béo63 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 662 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 63 g 81%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 26%
- Chất xơ 5,3 g 19%
- Đường 3,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 662 | 16 g | 4,2 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 331 | 8,1 g | 2,1 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 993 | 24 g | 6,3 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1324 | 33 g | 8,4 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1655 | 41 g | 11 g | 158 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt phỉ xay
100 g Hạt phỉ xay có bao nhiêu calo?
100 g Hạt phỉ xay có 662 kcal, gồm 16 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 63 g chất béo.
50 g Hạt phỉ xay có bao nhiêu calo?
50 g Hạt phỉ xay có 331 kcal, gồm 8,1 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 32 g chất béo.
150 g Hạt phỉ xay có bao nhiêu calo?
150 g Hạt phỉ xay có 993 kcal, gồm 24 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 95 g chất béo.
200 g Hạt phỉ xay có bao nhiêu calo?
200 g Hạt phỉ xay có 1324 kcal, gồm 33 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 127 g chất béo.
250 g Hạt phỉ xay có bao nhiêu calo?
250 g Hạt phỉ xay có 1655 kcal, gồm 41 g đạm, 11 g carbohydrate và 158 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) H130400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
