Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt mít chín
Calo và thông tin dinh dưỡng
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb12 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất xơ 8,6 g 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,8 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,7 g | 18 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 24 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 30 g | 1,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt mít chín
100 g Hạt mít chín có bao nhiêu calo?
100 g Hạt mít chín có 77 kcal, gồm 5,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Hạt mít chín có bao nhiêu calo?
50 g Hạt mít chín có 39 kcal, gồm 2,9 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Hạt mít chín có bao nhiêu calo?
150 g Hạt mít chín có 116 kcal, gồm 8,7 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Hạt mít chín có bao nhiêu calo?
200 g Hạt mít chín có 154 kcal, gồm 12 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g Hạt mít chín có bao nhiêu calo?
250 g Hạt mít chín có 193 kcal, gồm 15 g đạm, 30 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) D052 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
