Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan xanh trưởng thành
Calo và thông tin dinh dưỡng
311
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb41 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 311 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 22 g 79%
- Đường 3,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 23 g | 41 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 12 g | 20 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 35 g | 61 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 46 g | 81 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 58 g | 101 g | 3,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu Hà Lan xanh trưởng thành
100 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có 311 kcal, gồm 23 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có 156 kcal, gồm 12 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có 467 kcal, gồm 35 g đạm, 61 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có 622 kcal, gồm 46 g đạm, 81 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan xanh trưởng thành có 778 kcal, gồm 58 g đạm, 101 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G760400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
