Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chayote soufflé
Calo và thông tin dinh dưỡng
with white sauce, with parmesan cheese, with salt
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb9,5 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 9,5 g 3%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất xơ 0,7 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 9,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 24 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chayote soufflé
100 g Chayote soufflé có bao nhiêu calo?
100 g Chayote soufflé có 136 kcal, gồm 5 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Chayote soufflé có bao nhiêu calo?
50 g Chayote soufflé có 68 kcal, gồm 2,5 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Chayote soufflé có bao nhiêu calo?
150 g Chayote soufflé có 204 kcal, gồm 7,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Chayote soufflé có bao nhiêu calo?
200 g Chayote soufflé có 272 kcal, gồm 10 g đạm, 19 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Chayote soufflé có bao nhiêu calo?
250 g Chayote soufflé có 340 kcal, gồm 13 g đạm, 24 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0619A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
